Dieses knackfrische Gemüse + Obst liegt aktuell im Bio Mio-Korb
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Gurke

Wirkt entzündungshemmend und unterstüzt deine Entgiftung

Die Gurke ist ein erfrischendes, kalorienarmes Gemüse, das reich an Wasser ist.

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Ganze und geschnittene Gurke auf weissem Hintergrund
Alle Angaben je 100 g

Die Gurke ist ein klassisches Sommergemüse, das besonders für ihre Frische und ihren hohen Wasseranteil bekannt ist. Sie wirken harntreibend, entzündungshemmend und unterstützen den Abfluss von Harnsäure.

Lagerung

Das Gemüse ist bekannt für seinen hohen Wassergehalt. Damit es im Kühlschrank nicht verdunstet, sollte man Gurken deshalb immer in einem Plastikbeutel lagern.

Zubereitung

Gurken können roh in Salaten, als Snack oder in Saucen verwendet werden. Sie eignen sich auch zum Einlegen.

Geschmack

Erfrischend, mild, leicht süsslich.

Rezepte mit Gurke

Vitamine und Mineral­stoffe

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  • Kalium
  • Magnesium
  • Vitamin C
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Frisches Gemüse: Radieschen, Karotten, Kohlrabi mit Blättern.