Dieses knackfrische Gemüse + Obst liegt aktuell im Bio Mio-Korb
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Zwetschgen-Smoothie

Rezepte

Snack

  • 2 Pers.
  • 10 Min.
  • 90 kcal

Mit unserem Bio Mio-Zwetschgen-Smoothie versüsst du dir den Start in den Tag!

Egal, ob für Morgenmuffel, Frühsportler oder Familienhelden: Der Smoothie ist ruckzuck zubereitet, macht gute Laune und schmeckt herrlich!

Rezept «Zwetschgen-Smoothie»

Zutaten

Anleitung

150g Zwetschgen

waschen, halbieren, entsteinen und in kleine Würfel schneiden.

2 DL Hafer- oder Mandelmilch

1 TL Aprikosenkern- oder Mandelmus

1 EL Birnel

1/2 TL Zimt

1/2 TL Kardamom

mit den Zwetschgen in einen Mixer geben und pürieren. Nach Belieben noch

etwas Birnel

beigeben.

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Frisches Gemüse: Radieschen, Karotten, Kohlrabi mit Blättern.