Dieses knackfrische Gemüse + Obst liegt aktuell im Bio Mio-Korb
Zum Wochenangebot

Spanische Tortilla mit Kartoffeln

Rezepte

Beilage

  • 2 Pers.
  • 25 Min.
  • 350 kcal
Rohe Kartoffeln und gebackene Kartoffel-Frittata

Wenige Zutaten, grosse Wirkung: Die Spanische Tortilla zeigt, wie aus Kartoffeln, Zwiebeln und Eiern ein richtig feines und sättigendes Gericht entsteht. In Spanien gehört sie zum Alltag wie bei uns die Rösti. Wer Lust hat, kann die Tortilla auch noch mit Tomaten oder etwas Rucola garnieren.

Rezept «Spanische Tortilla mit Kartoffeln»

Zutaten

Anleitung

500 g Kartoffeln

schälen und in kleine Würfel schneiden. Mit

etwas Salz

bestreuen.

2.5 DL Olivenöl

in einer Bratpfanne erhitzen. Die Kartoffeln dazugeben und die Temperatur auf mittlere Hitze stellen. Die Kartoffeln sollten knapp mit Öl bedeckt sein. Ca. 15 Minuten anbraten.

1 Zwiebel

rüsten und in feine Scheiben schneiden. Mit

etwas Öl

in einer separaten Pfanne glasig dünsten. Zur Seite stellen.

4 Eier

aufschlagen und in eine grosse Schüssel geben. Mit dem Schneebesen kräftig schlagen und mit

etwas Salz

würzen. Die Kartoffeln und Zwiebeln dazugeben und alles gut vermengen. Ein paar Minuten ziehen lassen. In einer Bratpfanne wieder

etwas Öl

erhitzen und die Kartoffel-Ei-Masse dazugeben. Die Tortilla ca. 2 Minuten, bis sie leicht braun wird, braten. Anschliessend mithilfe eines Tellers wenden und die andere Seite ca. 1 Minute braten. Mit Salat servieren.

Lass dich inspirieren

Erhalte neue Rezeptideen für eine gesunde Ernährung kostenlos in deine Inbox.

  • Leckere Menüs passend zur Saison

  • Kreative Verwendungsmöglichkeiten

  • Einfach und schnell zubereitet

Deine Daten nutzen wir nur für das Rezepte-Mailing. Abmeldung jederzeit möglich. Dein Klick = Zustimmung zur Datenschutzerklärung

Frisches Gemüse: Radieschen, Karotten, Kohlrabi mit Blättern.