Bio-Genuss leicht gemacht: Deine saisonale Rezeptschatzkiste

Vietnamesische Sommerrollen mit regionalem Gemüse

Vorspeise

• 4 Pers.
• 40 Min.
• 450 kcal

Gemüse-Chips

Snack

• 2 Pers.
• 60 Min.
• 259 kcal

Ofenrüebli

Beilage

• 4 Pers.
• 35 Min.
• 115 kcal

Offene Lasagne mit Krautstiel-Tomaten Ragout

Hauptgericht

• 4 Pers.
• 110 Min.
• 710 kcal

Schupfnudeln

Protein-Müsli mit Erdbeeren

Snack

• 2 Pers.
• 10 Min.
• 350 kcal

Gemüse Muffin

Snack

• 6 Pers.
• 55 Min.
• 553 kcal

Gemüse Curry mit Krautstiel oder Pak Choi

Hauptgericht

• 4 Pers.
• 50 Min.
• 460 kcal

Gurken-Lassi

Snack

• 2 Pers.
• 15 Min.
• 280 kcal

Blumenkohl-Rüebli Salat mit Kichererbsen

Beilage

• 4 Pers.
• 35 Min.
• 320 kcal

Erdbeeren-Rucola-Salat

Vorspeise

• 2 Pers.
• 20 Min.
• 320 kcal

Omelett mit Zwiebeln und Karotten-Relish

Hauptgericht

• 2 Pers.
• 45 Min.
• 250 kcal