Bio-Genuss leicht gemacht: Deine saisonale Rezeptschatzkiste

Auberginen-Tatar

• 45 Min.
• 318 kcal

Tomaten-Aubergine Dip

Vorspeise

• 2 Pers.
• 56 Min.
• 280 kcal

Vegane Blumenkohl Buffalo Wings

Snack

• 2 Pers.
• 55 Min.
• 580 kcal

Bulgursalat (Kisir)

Beilage

• 4 Pers.
• 20 Min.
• 170 kcal

Ei-Tomaten Sandwich mit Vollkornbrot

Hauptgericht

• 2 Pers.
• 15 Min.
• 360 kcal

Vegi Burger

Hauptgericht

• 3 Pers.
• 45 Min.
• 730 kcal

Gazpacho

Hauptgericht

• 3 Pers.
• 20 Min.
• 180 kcal

Reissalat mit Aubergine und Zucchetti

Vorspeise

• 4 Pers.
• 35 Min.
• 420 kcal

Rüeblisalat

Vorspeise

• 2 Pers.
• 15 Min.
• 150 kcal

Sommerliche Zucchetti Quiche

Hauptgericht

• 4 Pers.
• 60 Min.
• 540 kcal

Geeiste vegane Gurken-Tomaten Suppe

Vorspeise

• 4 Pers.
• 30 Min.
• 370 kcal

Fregola Sarda mit Zucchetti und Aubergine

Beilage

• 4 Pers.
• 30 Min.
• 350 kcal