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Knuspriger Süsskartoffel-Burger

Rezepte

Hauptgericht

  • 4 Pers.
  • 35 Min.
  • 460 kcal
Süsskartoffeln und vegane Burger auf Schneidebrett

Hmmm, jetzt einen feinen Burger! Ja, da haben wir genau das Richtige für dich – und zwar ganz ohne Fleisch und schön crispy!

Übrigens: Als passendes Topping für deinen Süsskartoffel-Burger können wir dir unsere würzige Zwiebeln wärmsten empfehlen. ☺️

Rezept «Knuspriger Süsskartoffel-Burger»

Zutaten

Anleitung

1 Süsskartoffel (ca. 200 g)

schälen und in 1 bis 2 cm dicke Scheiben schneiden.

30 g Pinienkernen

in einer Bratpfanne kurz rösten. Danach in eine Schüssel geben und gut pürieren.

50 g geriebener Parmesan

120 g Panko Paniermehl (z.B. von der Migros)

dazugeben und mischen. Es kann auch normales Paniermehl benutzt werden. Mit Panko Paniermehl wird es jedoch knuspriger. Die Masse mit

etwas Salz

Pfeffer

würzen und in einen tiefen Teller geben.

3 Eier

aufschlagen, verquirlen und ebenfalls in einen tiefen Teller geben.

80 g Mehl

in einen dritten tiefen Teller geben. Jetzt die Süsskartoffelnscheiben zuerst im Mehl wenden, dann durch die Eimasse ziehen und am Schluss beide Seiten gut in die Paniermehlmischung drücken. Bei Bedarf können die Süsskartoffeln-Patties danach nochmals durch die Eimasse gezogen und erneut in die Paniermehlmischung gegeben werden. Die panierten Scheiben auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben. Mit

etwas Olivenöl

beträufeln und im auf 200 Grad vorgeheizten Ofen ca. 20 Minuten backen, bis sie schön goldbraun sind. Die Patties in Burger Buns geben, mit verschiedenen Toppings und Saucen servieren.

Gekocht mit

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Frisches Gemüse: Radieschen, Karotten, Kohlrabi mit Blättern.