Dieses knackfrische Gemüse + Obst liegt aktuell im Bio Mio-Korb
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Fregola Sarda Tomaten-Salat

Rezepte

Beilage

  • 4 Pers.
  • 25 Min.
  • 350 kcal
Tomaten und Nudelsalat mit Gemüse auf Teller

Wenn die Tomaten reif und aromatisch sind, ist es Zeit für Fregola Sarda. Die kleinen, gerösteten Griesspasta-Kügelchen mit nussigem Aroma, die an Couscous erinnern, passen perfekt zu den fruchtigen Bio Mio-Tomaten. Damit wird aus einem einfachen Rezept ein mediterraner Höhepunkt für die warme Jahreszeit, der sich ideal für gemütliche Abende im Freien eignet.

Rezept «Fregola Sarda Tomaten-Salat»

Zutaten

Anleitung

250 g Fregola Sarda

al dente kochen, abtropfen, kalt abspülen und mit

etwas Öl

in einer Schüssel mischen.

500 g Tomaten

waschen und in Würfel schneiden. Unter die Fregola mischen.

1 EL heller Aceto balsamico

3 EL Olivenöl

Saft einer halben Zitrone

mischen. Mit

etwas Salz

Pfeffer

würzen und über den Salat geben. Gut mischen.

ein paar Blätter Basilikum

fein hacken und über den Salat geben. Den Salat mit etwas Burrata servieren.

Gekocht mit

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Frisches Gemüse: Radieschen, Karotten, Kohlrabi mit Blättern.